Надо установить систему и начать выполнять в ней повседневные задачи. Зарегистрироваться на форуме, специализированном на выбранном Вами дистрибутиве. Не лениться гуглить трудные вопросы. Только так.

P.S.: И совсем безболезненно, увы, не выйдет. Знаю по личному опыту перехода по цепочке OpenSUSE -> Ubuntu -> Debian 6 -> Arch Linux. На последнем я и остановился