начинать искать причину нужно с проверки сколько "ненужных" программ запущено в фоне.
1. Обычно новые ноуты с предустановкой включают в себя кучу предустановленных программ: антивирусы, ПО для работы с диском + набор от фирмы производителя. К примеру на моем asus было установлено 8! программ.
2. далее запустите системный монитор. посмотрите в чем именно тормоза: процессор на пределе или обращение к жескому диску очень большое. К примеру если давно не включали ноут. и у вас настроено автоматическое обновление, то оно в фоне будет без вас скачивать и устанавливать все "обновки".
3. возможно у вас действительно очень медленная видюха (если она Integrated) или если внешняя и без драйверов.
4. как писали выше - возможно какой то элемент у вас перегревается. Забился пылью вентилятор на ЦПУ или hdd перегрелся.