Ну если его 2-5 раз в день включать - то это вполне нормально. В командировке например за день много раз в сон угоняется бук. Хотя при включении HDD тоже будет разгонятся. Получается тут поможет только хардварный вариант, ну или в биосе, если это возможно.
Нет винта - нет проблемы (: