Movavi Video Converter 14.3 (это стабильная версия)
Эта софтина умеет конвертировать быстро при условии, когда формат конечного файла равен исходному. Это выбирается в настройках.
Добавляете файл, выбираете "Конвертировать в (.mp4)", в настройках видео выбираете кодек H.264, размер кадра как у оригинала, тип битрейта пользовательский (выставляете значение как у исходного файла), профиль High, качество: ультрамедленно, далее переходите во вкладку аудио и там везде должно быть "Авто".
После этого закрываете окно и кликаете на файл в списке, справа появится превью окно и под ним будет ползунок с помощью которого можно отрезать ненужный кусок видео с начала и/или с конца.
Если вам нужно нарезать большое видео на несколько фрагментов, то к сожалению придётся несколько раз открывать проделывать эту операцию, по другому программа не умеет.
У меня эта схема работает.
Попробуйте, отпишитесь если получится