Влад: в том файле, где будете выводить свои новости. Обращаться нужно к php файлу, который поработает с базой и вернёт массив ответов. Вы этот массив примите и на экран выведите. А вообще поищите готовые решения - их для ДЛЕ много
Jafo: ну вам нужно искать того, кто вешает систему. Может у вас вообще вешается процесс VM Ware. Я где то сталкивался с тем, что он просто впадает в глубокий сон и помогал только перезапуск. Самое банальное - в диспетчере задач на хосте в процессах потребление ресурса ЦП 0% и память в районе 150мб, и при попытке что-либо сделать на виртуальных машинах в ответ была тишина