Aleksey Hukendo

Ну с docker проблем нет, он отлично работает теперь и под windows хотя для бэкенд разработки я бы посоветовал вам поставить *nix(Linux или MacOSX).
Для первичного вкатывания да лучше книги(только не сильно старые, старше 2017 года уже не пойдут). Потом уже можно и на статьи смотреть. Прежде чем изучать Spring нужно выучить синтаксис Java, тогда вы не застряните в самом начале и не кинете всю эту затею.

Ну вот как то так. Только менять нужную версию имиджа. И пути свои поставить в вольюмс.

version: '2'
services:
  php:
    image: php:7.0.5-apache
    depends_on:
      - db
    ports:
      - 8080:80
    volumes:
      - /my/path/to/code:/var/www/html
  db:
    image: mariadb
    environment:
      MYSQL_ROOT_PASSWORD: wordpress