Почему резко взлетает латентность ОЗУ до космических значений? Как это исправить?

15432, Только что провел тест стабильности системы и aida64 пишет - троттлинг overheating detected.
Все таки да, перегревается CPU. От этого лагает и не тянет. Как посоветуешь исправить проблему охлаждения?

Почему резко взлетает латентность ОЗУ до космических значений? Как это исправить?

15432, Проводил тест на задержку, но в этот раз следил за температурой. Обычно дает ~70 градусов, но при тесте L3 cache дает max = 77.