Восстановление базы данных MySQL это технически не сложный процесс, но он зависит от множества условий. Для пользователей MySQL Workbench предусмотрена функция Восстановления данных баз данных. Кроме этого, возможно создание резервной копии и восстановление базы данных MySQL с помощью mysqldump. Но эти функции больше относятся к созданию резервных копий данных MySQL с помощью встроенных инструментов. Более продвинутым пользователям или тем, которые не воспользовались вовремя функцией резервирования данных базы MySQL, будет также интересен способ восстановления с помощью программы
https://www.repairtoolbox.com/ru/mysqlrepair.html