dimkin7

1. Чтобы свичнуться нужно учиться год или два. Если до пенсии года 2-3 тогда может уже и нет смысла. Посчитайте, сколько вам еще работать до пенсии.
2. При переходе на другой стек может происходить падение дохода, но вам это не сильно грозит.
3. Посмотрите на вакансии "Программист C++" - может это будет самый низкий порог входа для вас.
4. Порог входа в бэкенд достаточно высок. Для изучения рекомендую изучить платные курсы типа "Программист Go". Там не только синтаксис, но и брокеры сообщений, БД, докер, gRPC... Часто такие курсы можно найти бесплатно, или взять из них оглавление и уже изучать отдельные уроки самостоятельно.
Еще можно попробовать найти бесплатные курсы от компаний, которые периодически проводятся, после этих курсов отбирают лучших.
5. Посмотрите на смежные области - типа программирование 1С.

Тоже очень сильно тормозила и зависала Android Studio на ПК с i5, 4 Гб оперативки, HDD.
Уже хотел покупать SSD, как написано в самом верхнем ответе.
Но нашел и добавил еще 4 Гб и стало работать нормально - не летает, конечно, но простые примеры из курса обучения хорошо собираются. Для теста использую телефон через USB.
В диспетчере видно, что занято около 6Гб оперативки (Studio + Chrome).
Так что на первом месте я бы поставил 8Гб и посмотрел, может этого достаточно.