В меню File есть опция - режим энергосбережения. Он отключает некоторые фоновые процессы, в том числе фоновый анализ кода. Возможно, это немного снимет нагрузку.
Вам нужно создать новый PendingIntent с тем же requestCode и флагом, что и запущенный PendingIntent, который вы хотите отменить. И отменить только что созданный PeningIntent.