Главное - научится ни о чем не думать, что очень сложно поначалу, тк мозг привык все время что то обдумывать. Самый простой рецепт - сосредоточиться на дыхании.
Готовится можно вечность - и всегда будут тёмные пятна. Мой совет - начинай! Начинай учиться на собственном практическом опыте - это самый лучший и быстрый способ. Все реальные проблемы в своем образовании увидишь сам по ходу пьесы. А то рискуешь так и остаться бабником-теоретиком :))
Ответ написан
Комментировать
Комментировать
Оценили как «Нравится»
Войдите на сайт
Чтобы задать вопрос и получить на него квалифицированный ответ.
