XMP - это готовые профили настроек для работы памяти.
Например ее родная частота 2133, и несколько доп. профилей: 2666, 2933, 3200.
Соответственно в профилях зашиты все параметры работы, материнка их читает и настраивает память. Настройки обычно делаются прямо в BIOS, кнопка на материнке - это уж так, для пафоса...
А получится ли у вас их включить - зависит от чипсета и процессора. Вполне может быть, что разрешена максимальная частота, например, 2666 и выше нее память не получится завести, хотя бы она сама эту частоту и держала
