Кресла Harachairs, к примеру. Вот это примерно сопоставимо с бюджетом ttps://habr.com/ru/post/437120/
Но проблема вряд ли в кресле.
Мышцы слабые.
Планки делать нужно (это такие упражнения статические)
В идеале - до 5 минут доводить.
Для здорового человека планка в 2 минуты не должна быть проблемой.
Если не держите и 30 секунд - у вас все плохо.