a_f0x

на роутер поставь мускуль :D

setDefaultCloseOperation(JFrame.DISPOSE_ON_CLOSE)
в методе который у вас в листенере повешанном на кнопку выход
removeAll();
dispose();

сделай флаш потоков
public static void main(String[] args) throws IOException, ClassNotFoundException {
File file = new File("d:/temp.out");
if (!file.exists())
file.createNewFile();
BufferedReader bR = new BufferedReader(new InputStreamReader(System.in));
FileOutputStream fos = new FileOutputStream(file, true);
ObjectOutputStream oos = new ObjectOutputStream(fos);
while(true){
String s = bR.readLine();
if(s.equals("show")){
oos.flush();
fos.flush();
oos.close();
fos.close();
break;
}
oos.writeObject(s);
}
show();
}
public static void show() throws IOException, ClassNotFoundException{
File file = new File("d:/temp.out");
if (!file.exists())
file.createNewFile();
FileInputStream fis = new FileInputStream(file);
ObjectInputStream oin = new ObjectInputStream(fis);
while (fis.available()!=0){
String ts = (String) oin.readObject();
System.out.println(ts);
}
}
}

Библиотеку javax.mail я использовал.
вот пример рассылки списку адресатов

private void sendMessage2Mail(ArrayList mailList, String mailMessage) {
try{
Properties props = System.getProperties();
props.setProperty("mail.smtp.host", serverMail);//Устанавливаем свойства подключения, указываем сервер почтовый наш
props.setProperty("mail.password", passwordMail);
Session session = Session.getInstance(props, null);//Устанавливаем сессию с заданными свойствами
Message msg = new MimeMessage(session);//новое сообщение в етой сесси
msg.setFrom(new InternetAddress(loginMail + "@" + serverMail));//от кого слать
for (String mailAcc : mailList){
Thread.sleep(500);
msg.setRecipients(Message.RecipientType.TO,InternetAddress.parse(mailAcc, false));
msg.setSubject("Служба Уведомлений");//Тема письма
msg.setSentDate(new Date());//Дата отправки
msg.setText(mailMessage);//Текст письма
Transport.send(msg);//заслать письмище!
}
}
catch (MessagingException e) {
e.printStackTrace();
}
}

1) Подключаетесь к базе и делаете SHOW TABLES
2) Для каждой таблицы делаете SHOW CREATE TABLE название_таблицы, чтобы получить SQL-запрос на создание такой же таблицы.
3) По каждой таблице делаете SELECT, чтобы получить данные, из которых затем формируете INSERT запросы.
4) Сохраняете всё это в файл - и вот он ваш бэкап.

А как быть со связями ?
с внешними ключами ?
если есть вьюхи ?
если временные таблицы ?
хранимые процедуры ?