Мне кажется, что "Работа" с большой буквы, когда ты все время получаешь от нее удовольствие - это несколько идеализированно. В любой деятельности есть приятные и интересные элементы, а есть рутина. Если бросать деятельность как только пошел невдохновляющий кусок - далеко не зайти. Так что уставать от работы - это совершенно нормально.
А по поводу рекомендаций - мне помогает составление списков задач. В психологии называется операция "сброс". Просто перед выходом с работы я сажусь и записываю на бумагу (всякие приложения тоже можно, но бумага мне помогает больше) все задачи, вопросы, сомнения, которые крутятся в голове. Мозг понимает, что информация сохранена, не потеряется, и продолжать ее все время фоном держать не нужно. Переключаться на другое становится реально легче
