Первое, что надо делать - проверять каждый компонент по-отдельности на заведомо исправном оборудовании. При этом надо иметь ввиду, что некоторые неисправные компоненты могут и заведомо исправное оборудование вывести из строя. Поэтому после каждой проверки надо заведомо исправное оборудование тоже проверять.
Второе - половина проблем с компами проистекает из плохих блоков питания. В своё время я этого не понимал и много проблем с этого имел. Рекомендую приобрести хороший, надежный блок питания, дорогой и как минимум сертифицированный 80 PLUS Bronze - с такими проблем будет минимум. Сам по себе сертификат не даёт гарантии качества, но «дешманские» блоки такую сертификацию не получат. Так что косвенно сертификат существенно повысит вероятность качества.
Ну и, к сожалению, даже проверка на исправном стенде всех компонентов не даёт гарантии, что они вместе будут корректно работать. Надо проверять, добавляя компоненты по одному.
Всё это долго и муторно и недёшево, но разумной альтернативы не знаю.