К сожалению Вы не правильно поняли суть моей проблемы, сам процесс long polling реализован, и работает как описано в основных документациях на эту тему. Но в течении 60сек клиент может отправить 30 запросов на сервер путем обновления страницы именно это создает нагрузку
Если честно, еще не разобрался. Я не считаю что текущий метод меня завел в тупик, вот и пытаюсь его доработать. Если не получится то буду искать другие пути решения
