Всем спасибо за ответы, вообщем я вчера нашел другой ссд и накатил на него винду, попробовал проблема таже, просто чтоб исключить ссд из возможных проблем.
Сегодня скачал фурмарк и ничего там не меняя на разрешении 1920х1080 и снизив поверлимит до 60% и потом до 30% запускал буквально секунд на 10 тест и ничего не отрубалось и не зависало. НО! заметил что подсетка на клавиатуре моргать начинает, и клава потом вообще не работает, приходить перетыкать usb тогда снова работает нормально. Тестил теже нейронки и все ок, стартует и сообщения генерит. Самое что странное так я решил посмотреть что показывает по 12в линии аида64 когда отрубается комп(если успею что то увидеть), так комп теперь перестал отрубаться, не зависаний, ни синих экранов, все робит и с повер лимитом на 100%, правда я отключить жесткий диск но вчера в таком же состоянии вроде все отрубалось. аида64 при запущенном фурмарке показывает максимум просадку до 11,5 на 12вольтах(снял видос
https://dropmefiles.com/KCcN1) (не знаю куда было бы удобней залить)
Мб у меня с напряжением в доме что то было? Почему перестал комп отрубаться? Хотя почему тогда клавиатура отрубается при фурмарке? Ниче не понимаю, мб дело в материнке?