покупаю американские витаминки и пью курсом два раза в год - в ноябре и марте. Исключительно в целях профилактики вирусных инфекций... все. Для мозга у меня другие "стимуляторы" - бег и качественный сон в одно и тоже время желательно. О! Еще заметила, что когда бросаю ходить в тренажерный зал, то помимо того, что заплываю, еще и очень работоспособность падает - какая-то хандра, усталость, бесконечная прокрастинация....
