Ты ее нажал на паузу
Она сохраняет в памяти все
Ты перезагружаешь
Она почему-то начинает создавать снапшот/снимок системы
Выключи эту функцию, где-то в настройках
И будет резво перезагружаться
Вот только после перезапуска пк, придется ВМ с нуля запускать
Теперь думай. Пока снимок сделает - долго (но можно разок настроить, а дальше как пойдет)
Быстрый перезапуск - начинать сессию с нуля
Даже на ssd под виртуалку выделенный, грузит ощутимо его, а ты про hdd говоришь
Конкретно функция приостановить работает, как сон в винде. Из памяти на диск ничего не выгружает. Ресурсы проца не тратит. Энергию бережет. Продолжить работу быстро. Все