Конденсатор уже есть - это Вы! Есть такое понятие "body model", С точки зрения ESD вы представляете собоц конденсатор 100пФ и сопротивлением 1500 Ом.
Проще антистатик. Когда зимой вылезаю из машины то стараюсь сначала взяться за корпус машины а потом начинаю вылезать, тогда электричество сразу стекает и после вылезания не бьёт.