В некоторых СУБД даже не надо постоянно дергать ее для получения информации об обновлении. Например, в том же PostgreSQL есть механизм NOTIFY / LISTEN. По сути уведомления подключенных к БД клиентов. Подробнее в доке:
https://www.postgresql.org/docs/9.6/static/sql-lis...
https://www.postgresql.org/docs/9.6/static/sql-not... 
