ReenExe

оно тоже должно каждую секунду обращаться к серверу.

это сервер рассылает сообщения, а не клиенты сервер спрашивают.

И используют для этого websocket.

Самый неплохой из готовых вариантов https://github.com/centrifugal/centrifugo

Если у вас большое количество роутов, используйте yaml - так они будут собраны в одном месте и наглядны. Более простой и быстрый способ - аннотации, но они при большом количестве роутов могут путать.
Подробнее можно почитать здесь
а здесь посмотреть на английском
И документация