БД и TCP/IP - это основы. Чтобы инженеринг мысли админа был в правильном направлении, сети и БД необходимо знать хотя бы на базом уровне, то есть понимать их основы, представлять модель OSI и стек протколов TCP\IP, принцип работы DNS - без этого админить - всё равно что управлять самолётом, не зная теории) В идеале надо по админить сеть, по устранять проблемы с коммутаторами и маршрутизаторами, обжать провода) Но если нет возможности получить такой опыт в работе, то навернека есть симуляторы сети, свитчей, можно потренироваться) Так же кроме теории по БД необходимо прощупать базу в работе: развернуть из бэкапа, откатиться, по вводить запросы, оптимизировать настройки, помониторить нагрузку и т.п., хотя бы потренироваться в виртуальной машине, но лучше чтоб база была с какой-то нагрузкой, такой опыт есть на работе простого админа, но возможно есть симуляторы БД)