Если совмещать с несоответствующими деятельностью и отдыхом, то на выходе через недельку-две может быть период восстановления на месяц со сном побольше обычного и пониженным настроением. Такой режим для усредненного способа жизни совсем не подходит, его стоит применять для решения каких-то специфических задач на какой-то срок.
