Как быстро сравнить два списка?

Это могло бы быть решением, но в данном случае всё сложнее. Т.к. список элементов достаточно сложный и разный для разных пользователей. Но в принципе это проще и работает в других ситуациях

Как быстро сравнить два списка?

Очень похоже на правильное решение, но, если честно, не проверил. Спасибо

Какой самый эффективный и быстрый способ передачи большого объёма данных между сервисом и активити?

1 вариант не работает. Т.к. даже при относительно небольшом количестве данных переполняется буфер и в место ожидаемой записи через CP, получаем ошибку "FAILED BINDER TRANSACTION" в логах. Тут работает только вариант записи в БД напрямую в одном потоке с CP и уведомлением для лоадеров.