В данном случае вы не расслабляете глаза, а тренируете их, поэтому у вас они болят. Да еще и так часто! И согласна, что не плохо бы вам приобрести глазные капли, увлажняющие и снимающие напряжение, для тех кто работает за компьютером считаю они необходимы. Лучше выбирайте натуральные, не сужающие сосуды и чтобы было описано как можно меньше побочных эффектов. Например я пользуюсь Актиполом, натуральные и бюджетные капли. Очень хорошо помогают и оказывают не только косметический эффект, но и восстанавливают баланс!