Все (MX, SPF, DKIM...) прописывается на Тильде.
На Регру больше нет раздела добавления этих записей.
На Тильда надо зайти в: "Настройки сайта" - "Домен" - " DNS управляется через Тильду. Перейти к управлению" - "Добавить DNS-запись"
И там пишете все записи для от меилру.