Есть. Откройте отладчик браузера. В нормальном отладчике (не скажу за Safari) есть профайлер, а в нем можно посмотреть какие процессы выполняются, сколько кадров в секунду отрисовывается, что в момент лагов занимало сколько времени.
Можно заюзать отрицательный margin
А можно translate()
А можно сделать относительное позиционирование, и выровнять по top, left ...
А можно поиграть со стилями контейнера.