Илья Каленцов

Здравствуйте.
Смотря какая у вас видеокарта и разрешение монитора.

Здравствуйте.
Судя по графику, температура скачет от 42 до 60 градусов. График прыгает из-за того, что выполняются фоновые функции ОС и некоторых программ.

Здравствуйте.
Лень без ссылок искать вам память.
Сами проверяйте по таким параметрами:
Частота 3600МГц. Тайминги Cl 16.
16 16 16 28.
Считайте эти параметры эталон для вашей системы.
Совет: если охота упороться в максимум, покупаете например 4000МГц память типа Gskill, снижаете частоту до 3600МГц(больше не надо из-за Infinity Fabric), и вручную подбирайте минимальные тайминги.
Удачи!

Скачайте программу HWND.
Запустите её во время рабочего процесса. Полистайте список датчиков и найдите те, которые относятся к процессору, а именно к температуре процессорных ядер. Обратите внимание, что температура до 80°С ещё в норме. Если больше то варианты:
1) перегрев из-за загрязнённости ноута;
2) вентилятор в ноутбуке плохо откалиброван. Можно с помощью программы CPU Fan отрегулировать подходящий для вас режим работы.
3) проблемы с работой оперативной памяти. Попробуйте аида64 пройти тесты для памяти. Если ошибок нет, попробуйте тест(программа) OCCT оставить на полчаса с подрученным вентилятором, т.к. проц тоже будет задействован на 100%.
4) проблемы с ОС. Тут уже нужно разбираться, самое простое попробовать переустановить.
5) пока не придумал

Сборка хорошая. Правда, стоит подкопить и купить ссд на 500Гб.
Но!
Я бы сделал сборку на райзен 3600.
В играх для фулл хд он будет хорош. Да и в целом при тенденции развития игр и оптимизации много потоков тебе помогут. Посмотри на ютубе тесты 3600 вс 9400 и увидишь, что 3600 если и уступает, то совсем немного. А в будущем он точно станет производительнее 9400.