Дать "заряженную" ссылку на форму в ленте социальной сети, например.
У всех открывших появится алерт с текстом "xss".
Изменив скрипт, можно угнать куки. Если механизм сессий такой же дырявый как и форма (не проверяет IP для сессии), то атакующий может перехватить сессию и войти на сайт под учеткой пользователя открывшего ссылку.
Параметр для proxy_cache обязательно должен быть таким как keys_zone, в примере "cachename"
Параметр proxy_cache_valid устанавливает время жизни кэша в зависимости от ответа. В примере, ответы с кодом 200 и 302 будут закэшированы на 10 минут, а 404 на 1 минуту.
Написано
Войдите на сайт
Чтобы задать вопрос и получить на него квалифицированный ответ.
Если надо православненько сделать, тогда: filter_input(INPUT_SERVER, 'REQUEST_URI', FILTER_SANITIZE_URL)
Доки: php.net/manual/ru/ref.filter.php