<iframe id="integrate" style="border:none;"></iframe>
var context = $("#integrate")[0].contentWindow.document;
$("body", context).html("heloo!")
<script>$("isolate").each(function ()
{
var content, context;
content = $(this).html();
$(this).html("<iframe style=\"border:none;\"></iframe>");
context = $("iframe", this)[0].contentWindow.document;
$("body", context).html(content);
})</script>
<isolate>your content</isolate>
$path = "http://example.com/index.php";
if (isset($_GET['name'])) header("Location: {$path}/{$_GET['name']}");
$url = basename(parse_url($_SERVER['REQUEST_URI'], PHP_URL_PATH));
// /index.php/test в переменной будет test
// парсит все, что идет после последнего слэша
// редирект не тестил
$url = 'https://www.google.com/recaptcha/api/siteverify?secret=YOU_SECRET_KEY&response='.(array_key_exists('g-recaptcha-response', $_POST) ? $_POST["g-recaptcha-response"] : '').'&remoteip='.$_SERVER['REMOTE_ADDR'];
$resp = json_decode(file_get_contents($url), true);
if ($resp['success'] == true) {
//все хорошо
}
else {
// капча не решена
}