Я бы на твоём месте не переживал, потому что было бы из-за чего переживать. Да и все когда-то были джунами, и относятся с пониманием. Мой совет - после работы 2-3 раза в неделю займись каким-либо спортом, будет снимать напряжение и депресуха уйдет - лучше всяких психиаторов/психологов, и поменьше загоняйся и накручивай себя.
И ещё почитай вот эту
статью, возможно у тебя это состояние)
