Coweb

Типового инструмента у Битрикса нет. Можете попробовать поискать тут https://marketplace.1c-bitrix.ru/search/, но мне кажется, что вы не найдете, так как модуль "Блоги" - мало популярный модуль, используется только на корпортале. На обычном сайте его в основном избегают.
Написать код импорта из XML в блог не так уж и сложно. По второй ссылке у вас половина кода есть, осталось добавить получение данных из XML или CSV.

Проверьте права доступа у файлов тут /bitrix/admin/site_checker.php?lang=ru
Если будет что-то красное, то дайте права на эти директории.

В целом тут https://i-pusk.ru/blog/help-support/postoyannoe-ra... можно найти все возможные причины.

Твои пункты меню будут в template.php в массиве $arResult["ITEMS"]. Делай цикл по этому массиву. Найди в верстке меню повторяющийся участок кода, который отвечает за один пункт меню, и вставь этот участок в тело цикла.

В твоем примере такой участок
<li><a href="">Название пункта меню</a></li>
и, если есть подпункты, то

<li><a href="" class="down">Blog</a>
      <ul class="submenu">
        <li><a href="">Category</a></li>
      </ul>
    </li>

Поскольку у меню могут быть подпункты, то внутри цикла нужно поставить условие, которое будет проверять, является ли твой пункт меню (в данном случае первого уровня) родительским. Если истина, то добавляй в тело цикла код второго уровня.
Тут есть нюансы с тегами ul, которые отвечают за второй уровень меню, их долго описывать. Советую скопировать типовой шаблон меню с названием horizontalmenu, посмотреть, как он устроен, и вставить туда свои теги, либо второй вариант скопировать horizontalmenu и довести его верстку, чтобы было похоже на то, что у тебя в твоем шаблоне.