Смотри, у тебя все контакты по идее в облаке, список приложений тоже. Я рекомендую раз в три - четыре год аделать телефону "вернуть к заводским настройкам" после этого, когда подключишь аккаунт, тебе должны установиться все твои приложения и подтянуться контакты. Но перед этим проверь в настройках, действительно ли ты бекапишь настройки программ и контакты.