Алексей Харченко

Сегодня купил и поставил в samsung RV511 (довольно старый) kingston A400 240GB за 2800р в ДНСе. Летает - отлично! Win7 x64 за 15 секунд загрузка, отзывчивость на высоте. И это при его 500/350 МБ/с чтение-запись (заявлено). Раньше A400 на 120ГБ ставил и в компы и в ноуты - тоже проблем не было, всё достаточно быстро.
Однако, если будет что-то около core i5, то опять всё упрётся в скорость диска - тут уже лучше что-то пошустрее взять.
Так что я бы поставил A400 240ГБ на штатное место, а вместо дисковода - hdd. По-моему, оптимальный вариант по соотношению цена-качество.

Что-то каша из вопросов.
А всё решается элементарно - достаточно почитать статьи википедии (для начала) по таким вот вещам:
m.2, pci-express, nvme, ssd, sata.
И ещё спецификации интересующих мат.плат и (!) процессоров. Смотреть, сколько всего линий pci-ex в конкретной материнке, и что она вообще поддерживает. По ssd m.2 тоже есть нюансы - есть разные ключи на m.2, и даже с одним ключом ssd может работать или по nvme (pci-ex) или по sata в том же разъёме (да, опять же, если это там предусмотрел производитель платы).

Я бы загрузился в любой линукс, или можно было бы даже установить для тестов. И там посмотреть на поведение. Если нет такого - то дело в софте - сама винда, драйверы. Если аналогично загруженность - посмотреть для начала вывод dmesg | tail.
Или профильтровать по "disk", "interrupt". Дальше если что интересное вылезет, кто-то подскажет, я так сходу не могу. Вдогонку - iotop, htop.
Но вообще, если в обеих ОС одинаковые проблемы - то что-то с железом, на 100%. Ну и снять диск и принести домой, дабы попробовать на заведомо исправном другом железе - я думаю, нет проблем.

Неверно сделано. Нужно было удалять своп под той системой, с которой загрузились, и в ней же потом и удалить раздел swap. Иначе, этот раздел так и останется прописанным где-то в /etc/fstab или ещё где-то в заданиях cron'а или в systemd (да, где-то такое есть, сам натыкался на такую проблему).
Думаю, подробности и пути решения тут подскажут более опытные. А сейчас - я бы склонировал ещё раз, чтобы получилась снова рабочая система, и забил бы на эти 2 гига - их и так система не будет использовать если памяти нормально.