Я советую хотя бы 2 - 3 раза в год обновлять резюме, а также я сам всегда стараюсь писать сопроводитлеьные письма. В которых рассказываю про опыт который им нужен, ибо в резюме написана общая информация, а допустим они ищут Frontend Developer'a который умеет весртать и анимировать "супер модные ммакеты" и в письме я расскзываю о том что я делал что то подопбное и тд, но при условии если я реально делал это) Врать в резюме и письмах не стоит так как правзда все равно быстро выплевет на тех. собесе или уже на работе.
А звонить я думаю даже не стоит)