Пока, по скорости работы лидирует способ, предложенный в статье, которой кинулся в меня hf35 — юзать TPL в IE. Жаль режет не так качественно как adblock plus, но пока браузер так не тупит.
Отключил файл подкачки, так как в ResourceMonitor увидел что он активно пишет/читает на скоростях около 1Мб/с.
Теперь мониторю как ведет себя FF, т.к. там тоже много потоков, что общаются с диском, больше только на запись. Активно пишут в sessionstore и sqllite-journal (У меня FF 3.6)