Перепробовав различного рода вертящиеся кресла с кучей регулировок, я в итоге остановился на самом простом стуле (он ещё называется ISO, легко найти в любом поисковике, как он выглядит) — с совершенно зафиксированными поверхостями. Осанку я держу самостоятельно, время от времени встаю и хожу, чтобы размять кости.
Учтите, что это альтернативное мнение, в основном все этот стул ругают.