Как в Xcode добавить перевод проекта?

Question

[drizt]

Есть небольшой проект в Xcode 10.1. Нужно добавить перевод. Проект фактически состоит из одного .m-файла, нет никаких .xib или .storyboard файлов. Строки, которые нужно перевести завернуты в NSLocalizedStringFromTableInBundle. Документацию от Apple читал, но как её применить к моему случаю не понимаю. В общем как добавить в проект поддержку второго языка? Нужен только перевод определённых фраз. Выбор языка приложение должен происходить автоматически при запуске приложения.