Вопрос выглядит как задание, нужно описать описать конкретную проблемы с который ты столкнулся. А еще лучше, сначала освоить и набраться опыта в реляционных базах данных, а только после этого уже оперировать с монгой.
у меня есть список ([]). как мне удалить из него значение?
В текущей постановке вопроса:
Изучить документацию;
Скопировать или переписать код оттуда;
Запустить скрипт;
Profit!
Хотите получить нормальный ответ - приведите минимально повторимый пример. В вашем случае это содержимое монги, которое вы хотите удалить и исчерпывающий кусок кода, который можно запустить и он будет показывать вашу проблему.
dvrr, я привел как гуглить, тот же pull без проблем находится, но ты даже не пытаешься что-то сделать самостоятельно, а тупо ждешь когда тебе укажут решение.