docker ps
и далее стандартно docker exec -it <container_name> sh
. Если был установлен из пакета в целевую ОС - то в контексте этой ОС он и запущен. Если ставили образ ОС с установленным HA - то там тоже нет песочниц и HA там запущен стандартным способом как любое приложение/сервис. На сайте HA расписаны все методы установки и разница между ними.