Как я могу посчитать за какое время проходит одна итерации цикла?
Здравствуйте, как можно высчитать время, в милесикундах за которое проходит одна итерации цикла, что бы я смог контролировать его частоту через thread. Sleep
Посчитать время выполнения ты можешь при помощи класса StopWatch.
Но если тебе нужно выполнять какое-то действие каждые N-секунд, то лучше возьми таймер какой-нибудь.