Как эту строку разделить по правилу что б перед большой буквой поставился пробел, но только если спереди пробела не было и это не первый символ строки?
Что б получить
Это Очень Длинный Текст Вообще Без Пробелов И Тут Был Пробел
регулярки умеют в регистр А-Я и а-я, тебе нужны символы только из первого набора. При этом перед ним жестко стоит НЕпробел, ну и все собственно, получаешь индексы и вставляешь символы