Во внешней дешевой аудиокарте, очевидно же, скорее всего у вас периферия беспроводная, вот и идут наводки, а экрана в дешевых картах нет, да и кабель скорее всего не экранирован. Втыкайте колонки через цифру или возьмите нормальную USB звуковую. Можно конечно еще фольгой ее обмотать и заземлить ее, но видок будет на любителя.
Полностью согласен, что проблема в наводках на карточку, но на мой взгляд решить проблему экранированием карты по факту будет ох как не просто. Проще либо пользоваться встроенной, либо купить другую, нормальную, в пределах 3к можно купить очень достойную(цена приблизительная, нужно разбираться).
очень давно, когда я был молодым и нищим, я решил подобную проблему сооружением "клетки фарадея" вокруг звуковой карты,
делал из очень частой медной сеточки (плетение ячейки меньше миллиметра),
из деталей детского алюминиевого конструктора согнул скобы и прикрепил их к плате через отверстия (долго выискивал "свободные" места в текстолите),
заземлял прямо на корпус ПК
Простой