Эмоциональное выгорание, перегрузка. Как победить, восстановиться?

Всем привет! Вот уже несколько лет (7.5) тружусь 1С программистом, но как часто водится, в какой-то момент наступило "озарение" - хватит "программировать на русском языке" ... хочу заниматься web-разработкой, свалить из офиса на фриланс ... ну а дальше видно будет ...
Составил список скилов, определился с учебными курсами и ... пошло-поехало: HTML/CSS (2 мес), JS (2.5 мес курс + 1 мес самостоятельной работы), React (1.5 мес), TS (2 нед).
Все это дело в режиме - 2-3 часа после работы по будням и по 6-8 часов по выходным. В качестве отдыха/отвлечения - пару раз в неделю тренажерный зал, да сериальчик какой-нибудь пару серий перед сном по сб и вск.
Судя по тому, что хотят заказчики на upwork, нужно еще PHP освоить (это чтоб "прямо сейчас" норм без проблем влиться в работу). Но вот тут то беда и настигла - не могу никак себя больше заставить что-либо изучать, да даже на простенький учебный проект рука не поднимается ... я так понимаю это что то вроде "синдрома эмоционального выгорания". И главное, что и бросать все не хочется и сил продолжать никаких нет ...
Может кто-либо сталкивался с подобным? Как справлялись? Что посоветуете?
Заранее премного благодарен!