На сайтах обычно указывают "мусоросборники", которые держат как раз вот для таких регистраций. Я, например, держу ящик на Gmail - и даже захожу в него иногда :) когда точно знаю, что придет нужное письмо. Так что "качество" таких адресов обычно невысоко, а антиспам на бесплатных хостингах суровый.
