Как реализовать бесконечное прибавление и отнимание ProgressBar?

Нужно сделать, чтобы бесконечно значение прогресс бара увеличивалось до максимума (50), а потом снижалось до минимума (0). После каждого инкремента значения бара нужно ждать несколько миллисекунд, чтобы значение прогресс-бара плавно увеличивалось и уменьшалось. Как это возможно реализовать?