Я бы большой палец сразу после травмы сильно не грузил. Тем более что вас пока беспокоит не его «хватательная мощность», а подвижность. Для начала я бы поэкспериментировал с «поролоновыми» шариками разной степени упругости размером с мячик для настольного тениса. Поискать можно в магазинах детских игрушек (есть такие пулялки, типа насоса, стреляют подходящими) и пожестче — в зоомагазинах, игрушки для котов. Еще втарил бы аналог пластилина (тесто для лепки) который достаточно мягкий, не липнет ко всему подряд и довольно приятно пахнет. Это в канцтоварах и детских магазинах смотрите. Можно еще хендгам какой-нибудь помять, но они существенно дороже.
А вообще поищите какого-нибудь специалиста по реабилитации, на худой конец поищите комплексы упражнений в интернетах. А вот про эспандеры пока забудьте. Только хуже может стать, если опять чо отслоится.
