Несколько последних месяцев на работе выдались напряженными (сдача 2х этапов по моему проекту, повышение, увеличение штата и т.п.). Работал на 110%. В итоге по работе все ок. Но мое самочуствие и мироощущение изменились :)
Чувствую усталось от всего, утомляюсь после 4-6 часов работы как-будто неделя прошла. Продуктивность снижена. И самое интересное — я не знаю как отдохнуть, мне ничего не хочется/не интересно (кино/вино/домино, путешествия, секс кажутся скучнейшими занятиями). Думал, что за пару дней высплюсь и все будет ок. Не помогло.
Физкультура уже давно шагнула вперед :-) измотать себя до пустой головы можно и гораздо более интересными занятиями-упражнениями, каждый день этим занимаюсь
Написано
Войдите на сайт
Чтобы задать вопрос и получить на него квалифицированный ответ.
